做小红书的人多多少少都被限流过，那种突然没流量的感觉真的很上头。但很多人其实根本不知道自己为什么被限流，更不知道被限流之后该不该继续发内容。今天就把这两个事儿说清楚。
小红书到底怎么会被限流
说白了原因就那么几种。
最常见的就是内容里营销痕迹太重了，通篇都在说产品多好、怎么买、多少钱，平台一看就知道你是来卖东西的，不给你推很正常。还有就是留了联系方式、引导去别的平台，这种基本就是直接踩红线了。
另外搬运洗稿也是重灾区，有些人图省事把别人的内容拿过来改改就发了，平台现在识别能力很强，一查出来不是原创，流量直接砍掉。还有就是账号操作太频繁，短时间内大量发笔记、大量删笔记、大量点赞关注，系统会觉得这个号不正常，直接给你限流。再加上内容里碰到敏感词或者敏感话题，有时候自己都不知道哪句话踩了雷，号就已经被限了。
被限流了要不要停发笔记
要停，但不是完全不发。
很多人一被限流就慌了，要么彻底不发了干等着，要么反而疯狂发内容想把数据冲回来，这两种做法都不对。彻底不发的话账号活跃度会越来越低，平台更不会给你推。疯狂发的话只会让系统觉得你还在搞事情，限流只会更严重。
正确的做法是降低频率，从一天一篇改成两三天发一篇就够了。停下来之后先把最近发的笔记全部检查一遍，有营销信息的、有敏感词的、有引流内容的，该删删该改改。然后发的每一篇都要认真做，内容往实用分享、经验总结这种方向靠，别再碰任何跟卖货、引流相关的东西了。
同时多去刷刷别人的笔记，评论区有人留言就认真回复，让平台觉得这个号还是个正常用户。一般来说不是特别严重的违规，七到十五天流量就会慢慢回来了。说白了就是别跟平台对着干，顺着它的规则来，大部分号都是能救回来的，就是需要点耐心。
